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“水果之王”榴莲营养丰富 功效多

2019年05月30日 栏目:美食

“水果之王”榴莲营养丰富 功效多导语 闻着臭吃着好吃的除臭豆腐,还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味,但其实它的营养
“水果之王”榴莲营养丰富 功效多 导语

闻着臭吃着好吃的除臭豆腐,还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味,但其实它的营养价值颇高,被称为水果之王。常常食用可以强体健身,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,减缓经痛,特别合适受痛经困扰的女性食用;它还能改良腹部寒凉、增进体温上升,是寒性体质者的理想补品。 榴莲的7大营养价值: 1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体衰弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能

  闻着臭吃着好吃的除臭豆腐,还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味,但其实它的营养价值颇高,被称为“水果之王”。常常食用可以强体健身,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,减缓经痛,特别合适受痛经困扰的女性食用;它还能改良腹部寒凉、增进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

  榴莲的7大营养价值:

  1、滋阴壮阳

  榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体衰弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,到达强体健身、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

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导语

我们身旁有很多黑色的食品,你可能不知道,这些看似外表丑陋的黑色的食品中所含有的营养和作用绝对会让你大吃1惊,而且还都是保健养生的圣品。 黑米 主治走马喉痹,调中气,主骨节风,瘫痪不遂,终年白发症 。副标题 黑豆 生研,涂痈肿,煮汁饮,止痛。副标题 黑枣 枣

  我们身旁有很多黑色的食品,你可能不知道,这些看似外表丑陋的黑色的食品中所含有的营养和作用绝对会让你大吃1惊,而且还都是保健养生的圣品。

  黑米

  主治“走马喉痹,调中气,主骨节风,瘫痪不遂,终年白发”症 。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

脚气病,被称为现代富贵病,这类因大量摄取精白米面、少吃粗粮进而致使维生素B1缺少而致使的疾病随着生活水平的不断好转而增加。不要小视脚气病,如果不能正确有效地预防和医治,它乃至可能致使生命危险。吃点甚么能预防脚气病呢?无妨每天吃1把葵花籽仁吧! 吃葵花籽仁

  脚气病,被称为“现代富贵病”,这类因大量摄取精白米面、少吃粗粮进而致使维生素B1缺少而致使的疾病随着生活水平的不断好转而增加。不要小视脚气病,如果不能正确有效地预防和医治,它乃至可能致使生命危险。吃点甚么能预防脚气病呢?无妨每天吃1把葵花籽仁吧!

  吃葵花籽仁有助补充维生素B1

  维生素B1是B族维生素中的1种,它的主要生理功能是构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢,如果人体体内维生素B1不足,将使丙酮酸代谢受阻,积存在体内,引发脚气病。维生素B1还能抑制胆碱酯酶的活性,有益于胃肠蠕动和消化腺体的分泌。维生素B1不足时,可引发肠胃道性能障碍。维生素B1大多存在于谷物的表皮处,但如今精白米面大多将表皮去掉,维生素B1大多流失,人们长时间食用精米白面,又缺少其他杂粮和多种副食品补充,就容易造成维生素B1缺少,产生脚气病。表现为对称性周围神经炎,全身疲倦,肢端知觉异常,心悸,胃部膨满感,便秘以致浮肿。

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